身上受风起红疙瘩，通常是寒冷性荨麻疹或物理性荨麻疹的表现，需根据不同诱因和症状处理。
寒冷刺激引发的荨麻疹：暴露于寒冷环境后数分钟内出现风团，需立即脱离寒冷环境，注意保暖，可使用抗组胺药物缓解症状。
接触性荨麻疹：接触冷空气、冷水或冷风后发作，避免接触过敏原，外出时戴口罩、围巾等防护，症状严重时需就医。
胆碱能性荨麻疹：运动、受热后出现，避免剧烈运动和过热环境，保持身体凉爽，症状明显时遵医嘱用药。
特殊人群注意：儿童需避免剧烈运动和寒冷刺激，老年人注意保暖，有过敏史者需提前预防，如出现呼吸困难、头晕等严重症状，应立即就医。
