发布于 2026-09-28
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婴儿通常在6个月左右开始尝试水果，此时消化系统逐渐成熟，能更好地适应固体食物。
6个月至8个月：可先从单一、低过敏风险的水果泥开始，如苹果泥、梨泥，每次1-2勺，观察是否有过敏反应。
8个月至12个月：可逐渐增加水果种类，如香蕉、牛油果等，可尝试小块软质水果，锻炼咀嚼能力，注意避免整颗水果导致窒息风险。
特殊情况：早产儿或有过敏家族史的婴儿，建议咨询儿科医生后再引入水果，首次尝试单一水果并观察3-5天无异常后再添加新种类。
1岁以上：可根据婴儿咀嚼能力提供小块水果，但需注意控制量，避免影响正餐食欲，同时确保水果洗净去皮，避免农药残留和细菌污染。
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