婴儿乳头内陷通常会在出生后至青春期前逐渐改善，多数轻度凹陷者随生长发育可自然恢复。
生理性凹陷（轻度）：多因乳腺组织发育未完全，随年龄增长（尤其青春期），乳头会逐渐突出。若凹陷不影响哺乳，无需干预，日常注意清洁即可。
病理性凹陷（中重度）：可能与先天发育异常、乳腺导管短缩或牵拉有关，自然恢复概率较低。需在青春期前（12岁前）就医评估，可通过手法牵拉、乳头矫正器等非手术方式改善。
特殊情况：早产儿或低体重儿可能因发育未成熟出现暂时性凹陷，需观察至矫正年龄（通常1-2岁），若持续凹陷应及时就诊。
注意事项：避免过度挤压或按摩，防止损伤乳头；青春期前干预效果更佳，家长需耐心观察，勿盲目尝试偏方。
