发布于 2026-09-28
3490次浏览
纳差是指食欲减退，表现为进食量较以往明显减少或对食物缺乏兴趣，持续时间通常超过1周。
生理性纳差：常见于过度疲劳、精神紧张或饮食不规律人群，通过调整作息和饮食结构可自行恢复。
病理性纳差：由疾病引起，如消化系统疾病（胃炎、肝炎）、感染（感冒、肺炎）、内分泌疾病（甲状腺功能减退）或恶性肿瘤等。需及时就医排查病因。
特殊人群注意事项：老年人因消化功能衰退易出现纳差，需注意营养均衡；婴幼儿纳差可能与辅食添加不当有关，应保证饮食多样化；孕妇若持续纳差伴随呕吐，需警惕妊娠剧吐。
干预建议：优先通过非药物方式改善，如少食多餐、选择清淡易消化食物；若伴随体重下降或其他症状，应及时到医疗机构完善检查，明确诊断后遵医嘱治疗。
