人流后可以看电视，但需控制时长与方式。术后1~2天以休息为主，避免长时间用眼；术后3~7天可适度观看，每次不超过1小时，每20分钟起身活动。
术后早期（1~2天）：身体处于恢复初期，过度用眼易引发视疲劳，建议以闭目休息为主，可短时间（15分钟内）观看轻松节目，避免强光刺激。
术后中期（3~7天）：身体逐渐适应，可适当增加观看时间至1小时内，但需保持坐姿端正，距离屏幕≥30厘米，避免头部前倾或长时间低头。
特殊人群注意：年龄＞35岁、合并近视或干眼症者，建议缩短观看时间，选择字体清晰、亮度适中的节目，观看后用人工泪液缓解眼部不适。
康复建议：术后1周内以室内温和活动为主，配合均衡饮食促进恢复，若出现眼干、头痛或阴道出血异常，应暂停观看并及时就医。
