发布于 2026-09-28
2224次浏览
痛风应注意控制尿酸水平、调整饮食、改善生活方式及规范治疗。
1.饮食控制：减少高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜、酒精）摄入，增加低嘌呤蔬菜、水果及全谷物，每日饮水2000ml以上以促进尿酸排泄。
2.体重管理：超重或肥胖者需通过健康饮食和规律运动减重，避免快速减重以防尿酸波动。
3.生活方式：避免熬夜、过度劳累及关节受凉，运动以游泳、快走等低冲击方式为主，避免剧烈运动。
4.药物治疗：急性发作期可使用非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素缓解症状，慢性期需长期服用降尿酸药物，定期监测肝肾功能及尿酸水平。
5.特殊人群：儿童痛风罕见，若发生需排查遗传性高尿酸血症；老年患者应避免使用影响肾功能的药物，优先选择对肾功能影响小的降尿酸药；孕妇需在医生指导下控制饮食，避免药物对胎儿影响。
