发布于 2026-09-28
6351次浏览
中日友好医院 风湿免疫科
痛风患者可适量饮用豆奶,每日摄入量建议控制在200ml以内。豆奶嘌呤含量较低(约10~20mg/100ml),且富含植物蛋白与钙,对尿酸影响较小。
痛风患者饮用豆奶的注意事项
科学饮用建议
痛风患者需优先控制高嘌呤食物(如动物内脏、海鲜),适量摄入植物蛋白(如豆奶)可作为优质蛋白来源。饮用时建议选择无添加糖版本,每日不超过200ml,同时保证每日饮水量2000~2500ml,促进尿酸排泄。
中国中医科学院广安门医院
肾内科
北京市中西医结合医院
中医内科
内分泌科