摔倒起不来时，若受伤后立即剧痛、活动受限或肢体畸形，需紧急就医；若仅轻微疼痛，可尝试缓慢起身并观察症状。
- 骨折或严重损伤：此类情况多伴随剧烈疼痛、肿胀或肢体异常姿势，应立即拨打急救电话，切勿强行移动，可用硬物固定伤处等待救援。
- 骨质疏松性跌倒：老年人或长期服用激素类药物者，跌倒后易发生椎体压缩性骨折，建议尽快就医，避免延误治疗导致瘫痪风险。
- 低血糖或心脑血管意外：若伴随头晕、冷汗、意识模糊，可能是低血糖或突发心脑血管问题，需立即平卧并呼叫急救，同时检查是否有糖尿病史或高血压病史。
- 普通软组织损伤：轻微擦伤或扭伤可先冷敷减轻肿胀，24小时后热敷促进恢复，若疼痛持续或活动受限，及时到医疗机构就诊。
特殊人群提示：儿童跌倒后需警惕颅内损伤，观察是否呕吐、嗜睡；孕妇跌倒后应立即就医检查胎儿情况；糖尿病患者跌倒后需监测血糖。
