发布于 2026-09-28
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脱发通常与毛囊休止期延长、雄激素代谢异常、免疫调节失衡或营养缺乏相关，持续数月至数年的异常脱落（每日超过100根）需关注。
1.雄激素性脱发：男性多表现为发际线后移或头顶稀疏，女性呈头顶头发变薄，遗传因素与5α-还原酶活性相关，青春期后发病风险增加。
2.休止期脱发：产后、手术创伤、高热或缺铁性贫血后常见，头发均匀变稀，休止期毛囊比例可达30%以上，去除诱因后3-6个月可恢复。
3.斑秃：免疫异常导致局部毛囊突然休止，表现为圆形脱发斑，可累及全身（普秃），精神压力常为诱发因素，部分患者可自行缓解。
4.营养性脱发：缺铁性贫血、蛋白质缺乏或锌/维生素D不足可致头发脆弱易断，需通过血常规和血清铁蛋白检测明确，补充营养素后改善。
特殊人群建议：孕妇需均衡补充铁剂和维生素D；青少年避免过度节食；老年人可定期检查甲状腺功能；合并自身免疫病者需优先控制原发病。
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