打通膀胱经的最好办法是什么？

男人脚冷解决方法？

彭文琦 副主任医师

钦州市第一人民医院 三甲

男性脚冷一般是气血虚弱导致局部血液循环不畅引起的。建议日常加强营养摄入，多吃补血补肾的食物，例如动物的肝脏、红枣、羊肉以及黑芝麻等。其次，可以用热水袋热敷，缓解症状。

怎样治湿气重？

彭文琦 副主任医师

钦州市第一人民医院 三甲

湿气重患者可遵医嘱服药中药进行调理，同时配合针灸、拔罐、艾灸等理疗；同时日常生活中多吃红豆、薏米、山药、红枣、阿胶等食物；患者日常生活中饮食需清淡，注意休息，避免熬夜。

杜仲皮的作用与功效？

彭文琦 副主任医师

钦州市第一人民医院 三甲

杜仲皮的主要作用就是强筋健骨、温阳补肾、调理肝气，还有安胎的作用。杜仲皮是一种植物的树皮，也是临床上较为常用的一种中药材，经常应用于有肝肾亏虚的患者身上，尤其是肾阳虚的患者。如果患者有关节的疾病，也可以用杜仲作为辅助的药材。杜仲对免疫系统也有一定的调节作用。患者在服用杜仲期间，尽量不要吃辛辣、生冷的

灵芝孢子粉副作用有啥？

彭文琦 副主任医师

钦州市第一人民医院 三甲

灵芝孢子粉正常身体强迫的人群食用后会导致上火的症状。也有少数人会出现过敏的现象。正常食用灵芝孢子粉，并不会出现副作用，建议加强营养摄入，多吃新鲜的蔬果。

气滞血瘀用什么泡水喝？

彭文琦 副主任医师

钦州市第一人民医院 三甲

气滞血瘀患者可以使用桃仁、陈皮、山楂、红花或枳壳等具有化瘀活血功效的中药泡水喝，还可以使用月季花、合欢花或玫瑰花等泡水喝，具有理气活血和疏肝化瘀的作用，若效果不佳，还可以在医生的指导下服用中药进行调理。

麸炒白术的功效与作用及禁忌？

彭文琦 副主任医师

钦州市第一人民医院 三甲

白术属于补气的药材，能够起到补脾胃的功效。麸炒白术为白术的一种炮制方式，适当食用可以增强脾胃，适用于脾胃不和者。对于热症、阴虚火旺等病症患者不宜服用，否则会影响自身健康。

黄柏的副作用？

彭文琦 副主任医师

钦州市第一人民医院 三甲

黄柏属于一种中草药，具有比较好的养生作用，但也存在一定的副作用。首先对于脾胃虚弱的患者，应尽量避免食用黄柏，以免导致消化不良的症状发生。除此之外，对于宫寒以及产后身体恢复不佳的女性也应该尽量避免食用。

喝蒲公英茶有什么功效？

彭文琦 副主任医师

钦州市第一人民医院 三甲

蒲公英的营养很高，其中含有蒲公英淳，有机酸和菊糖，微量元素等物质，长期泡水服用可以起到消痈散结，抗菌，清热解毒的功效。但蒲公英不可以过量饮用，以免造成胃肠道的不适，建议在医生的指导下服用。

黑枸杞功效和作用？

彭文琦 副主任医师

钦州市第一人民医院 三甲

黑枸杞不仅属于一种食物，还是中医上比较常用的药物。黑枸杞中含有人体必需的氨基酸、花青素以及维生素，能够延缓细胞衰老。并且，黑枸杞还具有补肾益精以及增强人体免疫功能的功效。

什么叫阴虚？

彭文琦 副主任医师

钦州市第一人民医院 三甲

阴虚主要是指精血或者津液亏虚造成的情况，其症状主要表现为失眠多梦、焦躁、手足心发热、舌苔薄瘦等。当出现以上症状时，需要及时到医院进行辩证施治，并且在平时不要吃油腻的食物。

银杏酮酯滴丸和银杏叶滴丸效果一样吗？

彭文琦 副主任医师

钦州市第一人民医院 三甲

您好，银杏酮酯滴丸和银杏叶滴丸都是使用银杏叶提取物，银杏酮酯滴丸具有治疗扩张冠状动脉和拮抗肾上腺素，收缩血管的功效，银杏叶滴丸具有较强的抗血小板聚集作用，效果是不一样的。

艾叶泡脚一周泡几次？

彭文琦 副主任医师

钦州市第一人民医院 三甲

建议一周2-3次进行艾叶泡脚，可以促进脚部血液循环，减轻脚部的负担，消除水肿，促进身体的新陈代谢能力，加快体内的代谢物排除，有利于缓解疲劳、减轻压力、祛除寒邪以及有助于睡眠。如果是糖尿病、下肢动脉闭塞症、心脑血管等患者是不建议用艾叶泡脚的，可能会出现胸闷、头晕的症状。泡脚后还应注意保暖，避免着凉，平

陈皮功效？

彭文琦 副主任医师

钦州市第一人民医院 三甲

陈皮具有行气宽中、降逆化痰等功效，一般适用于脾胃虚弱、食积气滞的患者。其次陈皮中含有类柠檬苦素，能够促进消化液分泌，对增强食欲有一定的帮助，同时可以起到止血、杀菌消炎等作用。

肝气郁结的治疗方法有哪些？

彭文琦 副主任医师

钦州市第一人民医院 三甲

肝气郁结通常与情志抑郁等因素有关。建议：您可以到医院中医科就诊，可以在中医的指导下使用疏肝解郁的中药进行治疗，如柴胡、佛手、麦芽和白芍等。同时，可以通过与家人交流沟通、参加户外活动等改善情绪和心态。

灵芝孢子粉治什么病？

彭文琦 副主任医师

钦州市第一人民医院 三甲

灵芝孢子粉可以治疗肝炎、心脏病、糖尿病、高血压、肾病、高血脂和心脾两虚等疾病。灵芝孢子粉可以起到益肺补肾，预防癌症等功效，能够降低血脂，降低血糖，降低血压，预防心血管疾病，对内分泌代谢系统、免疫系统、神经系统以及心血管系统都可以起到调节的作用。灵芝孢子粉属于中药，患者需要在专业医生指导下用药，用药期

酸枣仁的功效与作用及禁忌是什么？

彭文琦 副主任医师

钦州市第一人民医院 三甲

酸枣仁是常见的一种中药材，具有宁心安神、镇静的作用，可以改善患者心悸、失眠等不适的病症，同时还能够起到抗惊厥的作用，其次酸枣仁也能起到镇痛以及养肝的功效，对于长期喝酒的人群，可以用酸枣仁泡水饮用。不过酸枣仁也是有饮食禁忌的，因为酸枣仁是一类容易发生过敏反应的中药材，所以很不适合过敏体质的人服用，并且

枸杞头的功效与作用？

彭文琦 副主任医师

钦州市第一人民医院 三甲

枸杞头具有滋补肝肾，益精明目等功效，一般用于治疗精血不足、腰酸腿软、迎风流泪等病症。对缓解眼睛疲劳、眼睛干涩等有一定的帮助，枸杞中含有大量的胡萝卜素以及维生素等，有助于延缓衰老，美容养颜。