肌肉粘连主要因创伤或手术后组织修复过程中纤维组织增生，或长期制动导致肌肉与周围组织瘢痕化。
- 创伤或手术相关粘连：如骨折、关节损伤或外科手术后，局部出血、炎症刺激成纤维细胞过度增殖，形成瘢痕组织连接肌肉与周围结构。
- 长期制动导致粘连：肢体长期固定（如石膏固定）或卧床，肌肉活动减少，局部血液循环减慢，纤维蛋白沉积并机化，引发肌肉与筋膜、肌腱粘连。
- 炎症性疾病引发粘连：类风湿关节炎、肌腱炎等慢性炎症反复刺激，导致滑膜增生、渗出液机化，造成肌肉间或肌肉-骨骼间粘连。
- 特殊人群风险因素：老年人愈合能力弱，糖尿病患者微循环差，术后未规范康复锻炼者更易发生粘连。儿童生长发育快，粘连可能随骨骼生长逐渐缓解，但需及时干预。
预防措施：早期适度活动、规范康复训练、术后早期功能锻炼可降低粘连风险。出现活动受限时，应在专业指导下进行康复治疗，必要时考虑物理治疗或手术松解。
