热痱子（痱子）的治疗以局部清凉、干燥、止痒为主，轻度可通过改善环境和护理缓解，中重度可外用炉甘石洗剂、痱子粉等，避免刺激性药物。
- 轻度痱子（少量红色丘疹、轻微瘙痒）：保持皮肤清洁干燥，避免闷热环境，穿宽松透气衣物，可外用炉甘石洗剂或痱子粉（含氧化锌成分更佳）。
- 中度痱子（较多丘疹、瘙痒明显）：除上述护理外，可使用含薄荷醇的清凉止痒药膏，或短期使用弱效糖皮质激素软膏（如氢化可的松乳膏），需注意避免长期使用。
- 重度痱子（脓疱型或合并感染）：建议及时就医，在医生指导下使用抗生素软膏（如莫匹罗星软膏），避免自行使用刺激性药物。
- 特殊人群：婴幼儿皮肤娇嫩，禁用含酒精、水杨酸的药物，优先选择炉甘石洗剂；孕妇、老年人及糖尿病患者需特别注意皮肤清洁，避免感染，必要时咨询医生。
预防措施：避免长时间处于高温高湿环境，及时更换汗湿衣物，保持皮肤干爽，可适当使用爽身粉（注意避免吸入粉末）。
