发布于 2026-09-28
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中南大学湘雅三医院 儿科
宝宝1岁内不建议吃盐和油。1岁后可根据辅食适应情况逐步添加，但需严格控制用量。
1.6个月以下婴儿：母乳或配方奶已含足够钠和脂肪，无需额外添加盐和油，过量可能加重肾脏负担。
2.6~12个月婴儿：
3.1~3岁幼儿：
4.特殊情况处理：
家长需注意观察宝宝对食物的接受度，避免强迫进食，逐步培养清淡口味习惯。
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