腱鞘炎治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗和手术治疗。休息制动是基础，需避免诱发疼痛的动作；物理治疗如超声波、冲击波可促进恢复；药物治疗以非甾体抗炎药为主，缓解疼痛和炎症；保守治疗无效时考虑手术松解粘连肌腱。
- 休息与制动：减少患病关节活动，必要时使用护具固定。长期重复性动作人群如办公室职员、手工艺人需调整工作习惯，避免过度劳损。
- 物理治疗：超声波治疗能促进局部血液循环，冲击波治疗对慢性腱鞘炎效果显著。康复师指导下进行的拉伸训练可预防复发。
- 药物治疗：口服非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症，但需注意胃肠道刺激风险，有胃溃疡病史者慎用。局部注射糖皮质激素需由专业医师操作。
- 手术治疗：保守治疗3个月无效或症状严重时，可考虑腱鞘切开松解术。术后需进行康复训练，避免肌腱再次粘连。
特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性用药需咨询医生；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染风险；老年患者术后康复周期较长，需加强护理。
