发布于 2026-06-06
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拉肚子（腹泻）的治疗需根据病因和严重程度决定，轻度腹泻可通过补充水分和电解质（如口服补液盐）、调整饮食（如清淡易消化食物）缓解，通常1~2天内改善；中重度腹泻或伴随脱水症状（如口干、尿量减少）时，需及时就医，可能需药物（如蒙脱石散）或抗感染治疗。
感染性腹泻：由细菌或病毒引起（如诺如病毒、大肠杆菌），需就医明确病原体，细菌感染可能需抗生素（如喹诺酮类药物，但18岁以下禁用），病毒感染以对症支持为主，可使用蒙脱石散保护肠黏膜。
饮食性腹泻：因食物不洁、过敏或不耐受（如乳糖不耐受），需立即停止可疑食物，避免生冷、油腻，暂时选择米粥、面条等清淡饮食，乳糖不耐受者可用无乳糖配方。
功能性腹泻：如肠易激综合征，需规律饮食，避免焦虑，可短期使用益生菌调节肠道菌群，严重时就医排查其他疾病。
特殊人群：婴幼儿需格外注意脱水风险，优先选择口服补液盐Ⅲ，避免自行用药；孕妇腹泻需及时就医，避免感染影响胎儿；老年人需警惕基础疾病（如糖尿病）加重，建议尽快就医。
