发布于 2026-09-28
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南方医科大学南方医院 消化内科
拉肚子一周多需优先排查感染或慢性疾病,建议及时就医明确病因。
感染性腹泻(如细菌/病毒感染):需就医检查大便常规,遵医嘱使用抗感染药物,同时补充口服补液盐防脱水。
慢性腹泻(如肠易激综合征、乳糖不耐受):避免辛辣/生冷食物,乳糖不耐受者改用无乳糖饮食,可短期服用益生菌调节肠道菌群。
特殊人群需谨慎:婴幼儿禁用止泻药,老人需监测电解质,糖尿病患者需控制血糖波动。
恢复期调理:采用清淡易消化饮食,如米粥、蒸苹果,逐步恢复正常饮食,避免过早食用油腻食物。