发布于 2026-09-28
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中山大学附属第一医院 儿科
宝宝攒肚子是一种常见的生理现象，通常不需要特殊处理，会自行缓解。但如果宝宝排便困难，可以尝试以下方法来促进排便：
1.腹部按摩：用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，以顺时针方向按摩，促进肠道蠕动。
2.补充水分：确保宝宝摄入足够的水分，尤其是在添加辅食后。
3.调整饮食：如果宝宝已经添加了辅食，可以增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。
4.培养良好的排便习惯：每天定时让宝宝坐马桶，培养排便意识。
需要注意的是，如果宝宝出现腹胀、呕吐、哭闹等异常情况，应及时就医。
