左侧睾丸痛能否自愈取决于病因：轻度外伤或短暂压迫引起的疼痛，通常1-2周内可自行缓解；感染或炎症导致的疼痛，若不干预可能持续或加重，需药物或手术治疗。
生理性因素：久坐、剧烈运动后短暂疼痛，通过休息、冷敷可缓解，无需特殊处理。
病理性因素：睾丸炎需抗生素治疗，附睾炎可能需手术；精索静脉曲张若疼痛反复，需专科评估。
特殊人群提示：青少年出现持续疼痛，需排除睾丸扭转（24小时内就医）；老年人伴随排尿异常，警惕前列腺问题。
建议：疼痛超过48小时或伴随发热、肿胀，及时前往正规医疗机构就诊，避免延误治疗。
