孕早期未服用叶酸可通过后续补充或调整饮食弥补，但需结合具体情况判断。
若已完成孕早期（12周内），可在医生指导下继续服用叶酸至孕中期，每日补充0.4~0.8毫克，降低胎儿神经管畸形风险。
若未超过孕早期，可尽快开始服用叶酸补充剂，持续至孕12周后，若有高危因素（如既往不良妊娠史），需遵医嘱增加剂量。
饮食方面，增加富含叶酸的食物摄入，如绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果，烹饪时避免过度加工以保留营养。
特殊人群需注意：高龄孕妇（≥35岁）、有糖尿病或癫痫病史者，应在医生评估后调整叶酸补充方案，确保母婴安全。
