发布于 2026-09-28
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5个月婴儿辅食应以单一食材、低过敏、高铁米粉为主，每次1-2勺，逐步增加至糊状。
高铁米粉类：选择婴儿专用高铁米粉，用温水或母乳冲调，每次1-2勺，观察是否过敏。
蔬菜泥类：从单一低敏蔬菜如南瓜、胡萝卜开始，蒸熟后用辅食机打成泥，每次1-2勺，与米粉混合，逐步增加种类。
水果泥类：优先苹果、香蕉等低酸水果，去皮蒸熟后打成泥，每次1-2勺，单独或混合米粉食用，避免芒果、菠萝等高过敏水果。
特殊情况提示：早产儿或过敏体质婴儿应咨询医生后再添加辅食；首次添加单一食材，观察3-5天无过敏反应后再增加新种类；避免添加盐、糖及调味料，保持食物原味。
