脚后跟痛是病吗，啥病，咋治

上下楼梯膝盖疼走平路不疼是怎么回事

陈群 主任医师

江苏省人民医院 三甲

上下楼梯膝盖疼走平路不疼，多因膝关节退变或劳损，尤其在负重、屈伸时症状明显，平路无明显压力时症状缓解。 关节软骨磨损或退变：软骨磨损后，关节面不平整，上下楼梯时软骨摩擦增大，引发疼痛；平路时压力分散，疼痛减轻。多见于中老年人或长期负重人群。 髌股关节疼痛综合征：髌骨（膝盖骨）与股骨滑车关节面异常接触

半月板损份的症状

陈群 主任医师

江苏省人民医院 三甲

半月板损伤症状主要表现为膝关节疼痛、肿胀，活动（如蹲起、上下楼梯）时疼痛加重，部分患者伴关节卡顿或弹响，严重时出现行走困难。 急性损伤：多有明确外伤史（如运动扭伤），伤后数小时内关节迅速肿胀、剧痛，无法负重，局部压痛明显。 慢性损伤：常见于反复轻微损伤或退变人群，疼痛多为持续性隐痛，活动后加重，休息

小腿骨髓炎图片

陈群 主任医师

江苏省人民医院 三甲

小腿骨髓炎图片主要呈现局部红肿、窦道、死骨外露等特征，需结合病史与影像学检查确诊。 一、急性骨髓炎图片特征：局部软组织肿胀、皮肤发红发热，严重时可见脓肿形成，X线片早期可能无明显骨质破坏，后期出现骨质破坏区与死骨。 二、慢性骨髓炎图片特征：皮肤增厚变硬，可见窦道流脓，X线显示骨质增生、死骨及空洞，病

最近肩膀酸痛是怎么了

陈群 主任医师

江苏省人民医院 三甲

肩膀酸痛可能由肌肉劳损、肩袖损伤、肩周炎或颈椎病等引起，持续超过一周或伴随活动受限、麻木等症状需就医。 肌肉劳损：长时间保持不良姿势（如久坐办公、低头看手机）或突然负重（如搬运重物）易引发肩周肌肉紧张，表现为酸痛、僵硬，活动时加重。 肩袖损伤：多见于运动爱好者或中老年人，常因过度使用或外伤导致肩袖肌

透骨膏的功效与主治

陈群 主任医师

江苏省人民医院 三甲

透骨膏主要功效为活血化瘀、消肿止痛，主治风湿性关节炎、跌打损伤等引起的疼痛及局部肿胀，适用于18~65岁患者短期缓解症状，孕妇及婴幼儿禁用。 适用于风湿性关节炎的透骨膏 透骨膏可缓解风湿性关节炎导致的关节疼痛与肿胀，其成分中的抗炎成分能减轻关节炎症反应，适合病情稳定期患者使用。 适用于跌打损伤的透骨

麝香接骨胶囊的作用是什么

陈群 主任医师

江苏省人民医院 三甲

麝香接骨胶囊主要用于促进骨折愈合、改善跌打损伤后的局部血液循环，缓解疼痛与肿胀，适用于闭合性骨折、关节扭伤等骨科相关病症的辅助治疗。 1.骨折愈合辅助： 通过药物成分促进骨痂形成，加速骨折部位的修复，临床研究显示其能缩短骨折愈合时间约10%-15%，适用于成人闭合性骨折患者，但需在骨科规范治疗基础上

女人腰左边疼是什么？

陈群 主任医师

江苏省人民医院 三甲

女人腰左边疼可能由多种原因引起，包括肌肉骨骼问题、泌尿系统疾病或妇科疾病等，需结合具体症状和病史判断。 肌肉骨骼因素：长期不良姿势或久坐可能导致左侧腰方肌劳损，通常伴随活动受限或按压痛，休息后可缓解。女性孕期激素变化会增加腰部压力，产后若恢复不当也易引发疼痛。 泌尿系统问题：左侧肾结石或肾盂肾炎可能

膝盖封闭针的作用

陈群 主任医师

江苏省人民医院 三甲

膝盖封闭针主要通过注射糖皮质激素与局部麻醉药，快速缓解膝关节疼痛、减轻炎症（如骨关节炎、滑膜炎等），通常作用持续数周至数月，但无法根治病因。 一、适用场景 适用于膝关节急性炎症期疼痛剧烈、保守治疗无效者，如类风湿性关节炎急性发作、创伤后关节积液等。 二、作用机制 局部麻醉药快速止痛，糖皮质激素抑制炎

弯腰干活，一会儿就腰疼，是怎么回事

陈群 主任医师

江苏省人民医院 三甲

弯腰干活后短时间腰疼，多因腰椎负荷骤增或肌肉劳损引发，常见于缺乏锻炼、久坐人群，休息后缓解但易反复。 一、肌肉劳损：弯腰时腰背肌群快速收缩 长期缺乏运动者，弯腰时腰背肌肉无法承受突然负荷，引发急性肌肉拉伤或痉挛，表现为酸痛、僵硬，活动受限。 二、腰椎压力骤增：椎间盘受压突出 弯腰时腰椎间盘压力比直立

韧带不舒服，我想从网上选课程

陈群 主任医师

江苏省人民医院 三甲

韧带不适时，建议优先选择经过临床验证的康复课程，持续12周以上可观察到明显改善。 一、明确不适类型与课程选择 急性扭伤（48小时内）需选择制动修复类课程，如冰敷配合的静态拉伸；慢性劳损（超过1周）适合动态强化训练，如平衡与本体感觉课程。课程需包含疼痛评分表和动作矫正指导。 二、课程核心要素考量 选择

孕妇屁股两边的骨头痛怎么回事

陈群 主任医师

江苏省人民医院 三甲

孕妇屁股两边骨头痛多因孕期激素变化、子宫增大压迫骨盆、体重增加及肌肉疲劳所致，常见于孕中晚期，多数可通过非药物干预缓解。 孕期激素影响：孕期激素使骨盆韧带松弛，为分娩做准备，可能引发关节及周围组织不适，尤其孕20周后逐渐明显。 子宫压迫与体重负荷：子宫增大压迫坐骨神经或骶髂关节，体重增加使臀部肌肉持

膝关节一伸就响是怎么了

陈群 主任医师

江苏省人民医院 三甲

膝关节一伸就响，可能是生理性弹响（关节内气体逸出）、关节退变（软骨磨损）、肌腱/韧带问题（如髌骨轨迹异常）或半月板损伤等原因。需结合具体情况判断，多数为良性，但持续伴随疼痛或活动受限需警惕。 生理性弹响：关节腔压力变化导致气体逸出，通常无痛、偶发，常见于久坐后起身时，无需特殊处理。 关节退变：多见于

生完孩子怎么还会腰疼，怎么办

陈群 主任医师

江苏省人民医院 三甲

产后腰疼可能由孕期激素变化、分娩创伤或产后护理不当引起，多数在产后6个月内通过科学干预缓解。 孕期生理变化：孕期激素（如松弛素）使骨盆韧带松弛，腰椎负荷增加，产后若未及时恢复，易引发腰肌劳损。建议产后尽早进行温和的核心肌群训练，如凯格尔运动，增强腰腹支撑力。 分娩相关损伤：产程过长或急产可能导致腰部

平躺睡觉腰疼侧睡不会

陈群 主任医师

江苏省人民医院 三甲

平躺睡觉腰疼侧睡不会的原因，主要与脊柱力学分布、肌肉紧张度及腰椎压力差异有关。多数情况下，侧睡通过减轻腰椎前凸压力，缓解肌肉痉挛，从而改善疼痛；但个体差异和疾病因素可能影响效果。 腰椎压力差异：平躺时腰椎前凸自然状态下受压均匀，但若腰部肌肉紧张或椎间盘退变，可能加剧压力；侧睡时脊柱呈"S&

腰往后仰脊椎中间疼痛致病因素有哪些

陈群 主任医师

江苏省人民医院 三甲

腰往后仰脊椎中间疼痛的致病因素主要包括腰椎间盘退变、韧带损伤、肌肉劳损、椎体病变及姿势不良等。 腰椎间盘退变：随年龄增长，椎间盘水分减少、弹性降低，后仰时压力集中易引发纤维环破裂、髓核突出，压迫周围神经产生疼痛，多见于中老年人及长期久坐者。 韧带损伤：后仰动作幅度过大或突然发力，可能导致棘上韧带、棘

突然后背右肩胛骨附近疼痛

陈群 主任医师

江苏省人民医院 三甲

突然后背右肩胛骨附近疼痛可能由肌肉拉伤、姿势不良或短暂神经压迫引起，通常休息后可缓解，若持续超3天或伴随发热、活动受限需就医。 肌肉拉伤或劳损 此类疼痛多因突然发力或长期姿势不良（如久坐、背包单侧负重）导致，表现为局部酸痛，活动时加重。建议急性期（48小时内）冷敷，之后热敷，配合轻柔拉伸，避免剧烈运

右手桡骨远端粉粹骨折怎么处理

陈群 主任医师

江苏省人民医院 三甲

右手桡骨远端粉碎性骨折需尽快就医，通过手法复位或手术固定恢复关节面平整，术后需规范康复训练。 一、无移位或轻度移位骨折：优先采用闭合复位外固定（如石膏或支具），固定期间避免负重，定期复查X线确认位置。 二、严重粉碎性骨折：需手术治疗，常用内固定术（如钢板螺钉），术后2周内开始手指活动，3-6周逐步进