绝经前例假（围绝经期月经）是女性45~55岁间卵巢功能逐渐衰退的过渡阶段表现，伴随月经周期紊乱、经量变化及症状。
- 周期紊乱：表现为周期缩短至21天内或延长至35天以上，甚至数月一次，是卵泡数量减少、排卵不规律的直接结果。
- 经量异常：部分女性经量增多、经期延长（超过7天），可能与激素波动导致子宫内膜增厚有关；另一些则经量减少、点滴出血，提示卵巢储备功能下降。
- 症状伴随：月经期间或前后可能出现潮热盗汗、情绪波动、失眠、乳房胀痛等围绝经期综合征表现，个体差异显著。
- 特殊人群提示：有高血压、糖尿病病史者需密切监测月经异常，排除内分泌紊乱；肥胖女性可能因胰岛素抵抗加重症状，建议通过规律作息、适度运动改善。
建议定期妇科检查，必要时在专业医生指导下进行激素水平评估，优先采用非药物干预（如钙剂补充、心理疏导）缓解不适。
