马鞍山市人民医院 神经外科
熬夜的时间主要是指夜间11点还未进入睡眠状态,平时作息时间不规律,长期睡眠不足的人。长期不健康的生活习惯易导致自身内分泌紊乱,引起神经衰弱、失眠等疾病的发生,建议养成早睡早期的好习惯。