完谷不化需根据病因选择药物，如脾胃虚弱可选用香砂养胃丸，寒湿困脾可选用藿香正气胶囊，但需先明确病因。
脾胃虚弱型：表现为食欲不振、腹胀便溏，可选用香砂养胃丸，其含木香、砂仁等成分，能健脾和胃，适合长期消化不良者。
寒湿困脾型：伴随脘腹冷痛、舌苔白腻，藿香正气胶囊可散寒化湿，适合因受凉或饮食生冷引发的症状。
特殊人群：孕妇、哺乳期女性及儿童需在医生指导下用药；老年人脾胃功能弱，建议优先调整饮食，如少食多餐、避免油腻。
非药物干预：日常可食用山药粥、炒白扁豆等健脾食物，饭后适度散步促进消化，减少生冷、辛辣食物摄入。
