产后恶露一般在产后4~6周内干净。正常恶露会经历血性、浆液性、白色三个阶段，颜色逐渐变浅、量减少。
正常情况：多数产妇恶露在产后4~6周排净，无异味、无腹痛或轻微腹痛，身体恢复良好。
异常情况：若恶露超过6周未净，或伴随异味、量突然增多、持续腹痛、发热等，需警惕子宫复旧不全、感染或残留组织，应及时就医。
特殊人群：高龄产妇、有妊娠并发症（如妊娠期高血压）或剖宫产的产妇，恶露持续时间可能稍长，需加强产后护理，定期复查。
护理建议：产后保持外阴清洁，避免盆浴；适当下床活动促进恶露排出；均衡饮食补充营养，增强身体恢复能力。
