发布于 2026-09-28
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老是牙龈疼可能由多种原因引起，常见于牙周炎、牙龈炎、龋齿或刷牙方式不当。以下针对不同情况分类说明：
1.牙周炎/牙龈炎：牙菌斑和牙结石长期堆积引发炎症，表现为红肿、出血、口臭，尤其早晨刷牙时明显。糖尿病患者因免疫力下降，患病风险更高，需定期洗牙并控制血糖。
2.龋齿（蛀牙）：牙体硬组织破坏深入牙髓时，细菌感染引发疼痛，冷热刺激会加重症状。儿童乳牙龋齿发生率高，需减少甜食摄入并定期涂氟。
3.刷牙方式不当：横向用力或牙刷过硬，导致牙龈退缩、牙根暴露。建议使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗），每次刷牙不少于2分钟。
4.全身性疾病影响：如白血病、维生素C缺乏症等，可能伴随牙龈肿胀出血。长期服用抗凝药物者需注意口腔创伤后出血不易止住，应提前告知医生调整用药。
日常护理需坚持早晚刷牙、饭后漱口，使用牙线清洁牙缝。若疼痛持续超过1周或伴随发热、淋巴结肿大，应及时到正规医疗机构口腔科检查，避免延误治疗。
