发布于 2026-09-28
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骨性关节炎主要症状为关节疼痛（活动后加重、休息后缓解）、僵硬（晨起或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、活动受限（关节活动范围缩小）及肿胀（关节积液或骨质增生导致），严重时可出现关节变形或肌肉萎缩。
一、疼痛
疼痛是最常见症状，早期仅在活动后出现，随病情进展可在休息时也发生，疼痛程度与活动量正相关，夜间疼痛可能影响睡眠。
二、僵硬
关节僵硬在早晨或久坐后明显，活动后逐渐缓解，持续时间通常短于30分钟，与类风湿关节炎（持续1小时以上）有别。
三、活动受限
关节活动范围缩小，如膝关节屈伸困难、手指无法完全握拳，严重时影响日常生活（如上下楼梯、蹲起）。
四、肿胀与变形
关节肿胀多因积液或骨质增生，后期可出现关节畸形（如膝关节内翻、手指远节增生），伴随肌肉萎缩（关节周围肌肉废用性萎缩）。
五、特殊人群提示
老年人因关节退变风险高，需注意避免长时间负重；肥胖者应控制体重以减轻关节负担；运动员或长期重复关节活动者需加强热身与防护，预防关节损伤累积。
