发布于 2026-09-28
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郑州大学第一附属医院 口腔科
得了牙龈炎能否自愈,取决于炎症轻重和诱因。
轻度炎症(如牙菌斑引起)通过改善口腔卫生,1-2周可能自行缓解;重度炎症(如细菌感染、牙结石刺激)或系统性疾病诱发的牙龈炎,无法自愈,需及时治疗。
轻度牙菌斑性牙龈炎
日常需保持3个月一次口腔检查,使用软毛牙刷,采用巴氏刷牙法(45°角轻柔刷洗牙龈缘)。饮食均衡补充维生素C,增强牙龈抵抗力。若症状持续超过2周未改善,或伴随发热、牙龈化脓,立即前往正规医疗机构口腔科就诊。
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