发布于 2026-06-09
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山东大学齐鲁医院 产科
孕妇缺铁缺钙会影响自身健康与胎儿发育,需及时干预。
缺铁的影响:孕期铁需求增加,缺铁易致缺铁性贫血,表现为头晕、乏力、免疫力下降,严重时影响胎儿生长发育,增加早产、低出生体重风险。
缺钙的影响:孕期钙储备不足,母体易出现小腿抽筋、腰酸背痛,严重时引发骨质疏松,还可能影响胎儿骨骼发育,增加新生儿低钙血症风险。
特殊人群提示:高龄孕妇、多胎妊娠、有慢性疾病史者需格外关注,建议定期产检监测铁蛋白、血钙水平,优先通过均衡饮食补充,如瘦肉、动物肝脏补铁,牛奶、豆制品补钙,必要时在医生指导下使用药物补充。