皮肤痒一抓就起疙瘩，多为荨麻疹或皮肤划痕症。治疗需先明确诱因，避免抓挠，可使用抗组胺药物缓解症状。
荨麻疹型：由过敏或感染引发，表现为风团样皮疹。需规避过敏原，如食物、花粉等，发作时可使用第二代抗组胺药。
皮肤划痕症：物理刺激（如抓挠）引发，症状局限于抓痕处。日常避免摩擦，减少紧身衣物，症状明显时选用抗组胺药。
特殊人群注意：儿童需谨慎使用抗组胺药，优先非药物干预；孕妇、哺乳期女性及老年人用药前应咨询医生，避免自行用药。
预防措施：保持皮肤清洁，减少刺激性食物，避免过度搔抓。若症状持续超过6周，需及时就医排查潜在疾病。
