淮安市第一人民医院 神经内科
晚上总是谁不着,有可能是因为白天睡眠时间过长引起的,也有可能是心理压力过大、精神过度焦虑或者紧张等原因导致的。如果在睡觉之前喝了过多的浓茶或者咖啡,也会导致晚上睡不着觉。