屈光度正常范围通常为-0.50D至+0.50D之间，即正视眼状态。
儿童青少年群体：此阶段屈光度可能随生长发育变化，若超过-0.50D或+0.50D，需警惕近视或远视风险。建议每半年进行视力检查，发现异常及时干预。
成年人：屈光度相对稳定，波动范围通常不超过±0.50D。若出现明显变化，可能提示眼部疾病或用眼习惯不良，需就医排查。
特殊人群：高度近视或远视患者（如超过±6.00D），需定期监测眼底健康，避免剧烈运动，防止视网膜病变。
用眼习惯影响：长期近距离用眼会加速屈光度变化，建议每用眼30分钟休息5分钟，保持正确读写姿势，控制电子设备使用时长。
