眼睛被打肿后，应立即停止活动并冷敷，48小时内避免热敷，若伴随视力下降、剧烈疼痛或出血需及时就医。
冷敷消肿：受伤后48小时内，用冰袋或冷毛巾轻敷眼睑，每次15~20分钟，间隔1~2小时，可收缩血管减少渗出。
避免热敷：48小时后若肿胀稳定，可热敷促进血液循环，但需注意温度适中，避免烫伤。
药物使用：若疼痛明显，可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状，儿童需谨慎用药。
特殊人群提示：儿童应避免自行处理，需由监护人协助并密切观察；老年人若有基础疾病，建议尽快就医检查。
就医指征：若出现视力模糊、眼痛加剧、眼球运动受限或伤口出血不止，需立即前往医疗机构检查。
