妊娠期高血压护理常规需围绕血压监测、饮食管理、休息指导、并发症预防及心理支持展开，核心是控制血压稳定、降低母婴风险。
血压监测：每日早晚测量血压，记录数据，若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg需及时就医。
饮食管理：低盐饮食（每日盐摄入＜5g），增加蛋白质、钙、铁摄入，避免高糖高脂食物，预防水肿加重。
休息与体位：保证充足睡眠（每日≥8小时），左侧卧位为主，减轻子宫对血管压迫，改善胎盘血流。
并发症预防：密切观察头痛、视物模糊、腹痛等症状，定期产检监测尿蛋白、肝肾功能及胎儿情况，警惕子痫前期。
心理支持：家属多陪伴，通过呼吸训练、听音乐等缓解焦虑，保持情绪稳定，避免血压波动。
