眼睛干涩治疗需分类型干预：人工泪液缓解轻度症状，睑板腺功能障碍需热敷+睑板腺按摩，干眼症合并全身疾病应排查并调整治疗方案。
人工泪液干预：适用于轻度眼干或环境干燥导致的症状，可选择无防腐剂剂型，每日使用不超过4次，避免过度依赖。
睑板腺功能障碍治疗：每日热敷眼睑（40~45℃）10分钟，配合睑板腺按摩，严重者需在专业指导下进行，避免自行挤压。
系统性疾病排查：糖尿病、类风湿关节炎等慢性病患者需严格控制原发病，定期监测泪液分泌，避免因药物副作用加重眼干。
特殊人群提示：孕妇眼干多因激素变化，优先非药物干预；老年患者需注意药物相互作用，儿童应避免揉眼，必要时在眼科医生指导下使用低浓度人工泪液。
