发布于 2026-06-09
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成年血压正常值为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
理想血压:收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg,此类人群心血管风险最低。
正常血压:收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg,需定期监测以预防血压升高。
正常高值血压:收缩压130~139mmHg或舒张压85~89mmHg,建议通过低盐饮食、规律运动等非药物方式干预。
高血压前期:收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg,应立即改善生活方式,必要时咨询医生评估是否用药。
特殊人群:老年高血压患者(≥65岁)血压控制目标可放宽至<150/90mmHg,合并糖尿病或慢性肾病者建议控制在<130/80mmHg,以降低靶器官损害风险。




















