发布于 2026-06-09
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成年人血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。血压测量需在安静状态下进行,多次测量结果异常时需就医复查。
理想血压:收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg,这类人群心血管风险较低,建议保持健康生活方式。
正常高值血压:收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg,需通过限盐、规律运动、控制体重等非药物干预预防高血压。
高血压诊断标准:收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,诊断后应在医生指导下制定治疗方案,优先改善生活方式,必要时遵医嘱用药。
特殊人群注意事项:老年高血压患者收缩压控制在140~150mmHg为宜,避免血压过低;糖尿病、肾病患者需更严格监测血压,目标值由医生个体化制定。




















