漏尿治疗需结合病因与严重程度，轻度可通过盆底肌训练、生活方式调整改善，中重度需药物或手术干预。
盆底肌训练：凯格尔运动每日3组，每组10-15次收缩，每次保持3-5秒，坚持8周可见效，适用于产后、肥胖或轻度压力性漏尿人群。
生活方式调整：控制体重，避免咖啡因、酒精；孕妇需加强盆底肌锻炼；老年女性可补充雌激素（需医生评估），减少便秘和慢性咳嗽。
药物治疗：压力性漏尿可短期用度洛西汀，急迫性漏尿可用托特罗定，需经医生开具，儿童禁用。
手术干预：严重压力性漏尿可选择尿道中段悬吊术，需术前评估，存在手术禁忌症者不适用。
特殊人群提示：老年男性注意前列腺增生筛查；产后女性建议产后42天复查；糖尿病患者需严格控糖，降低神经损伤风险。
