发布于 2026-06-09
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小孩肺炎期间饮食需兼顾营养补充与消化耐受，建议以清淡易消化的流质/半流质食物为主，如母乳/配方奶、米汤、烂粥等，同时保证充足水分摄入，避免辛辣、油腻及过甜食物。
发热期饮食：以补水为主，可选用稀释的果汁、蔬菜汤或口服补液盐，少量多次饮用，维持体液平衡；体温稳定后可添加软烂的蒸南瓜、土豆泥等碳水化合物类食物。
恢复期饮食：增加优质蛋白摄入，如蛋黄泥、豆腐脑、鱼肉泥（去刺），帮助修复组织；搭配西兰花碎、胡萝卜泥等富含维生素的食物，提升免疫力，避免生冷生食。
特殊注意事项：低龄婴幼儿需继续母乳喂养，暂停辅食添加；过敏体质儿童避免食用明确过敏食物；进食时采用少量多餐方式，避免呛咳，若出现呕吐、腹泻应及时就医调整饮食。
禁忌食物：禁食油炸食品、辛辣调味品及含咖啡因的饮品；避免食用过烫食物，以防刺激咽喉加重不适。
