发布于 2026-09-29
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假性宫缩通常在妊娠中晚期开始出现，孕28周后逐渐增多，孕37周后（足月前）可能更频繁。
妊娠中晚期（孕28周后）：随着子宫肌肉敏感性增加，孕妇可能在劳累、长时间站立后出现不规律宫缩，持续时间短、间隔长且无进展，无疼痛或轻微不适。
多胎妊娠或羊水过多者：子宫负担加重，假性宫缩出现更早、更频繁，需注意休息，避免过度活动。
有早产史或宫颈机能不全者：需更密切观察，若宫缩频繁（1小时内≥4次）或伴随腹痛、见红，应立即就医。
高龄初产妇（≥35岁）：身体机能差异可能使假性宫缩提前或加重，建议加强胎动监测，记录宫缩频率和持续时间。
经产妇（曾生育过）：可能更早出现假性宫缩，部分孕妇在孕晚期1-2周内更明显，无需过度紧张，但需区分真假宫缩，异常时及时就诊。
注意：若宫缩逐渐规律、强度增加、伴随阴道流水或出血，可能为临产征兆，应尽快联系产科专业人员。
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