发布于 2026-09-29
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拉肚子（腹泻）通常由感染（病毒、细菌或寄生虫）、饮食不当（如生冷/不洁食物）、药物副作用或慢性疾病（如肠易激综合征）引起，多数情况下1-3天内可自行缓解。
感染性腹泻：病毒感染（如诺如病毒）常引发急性水样便，尤其在集体场所易传播；细菌感染（如大肠杆菌）多伴随黏液脓血便，需抗生素治疗；寄生虫感染（如贾第虫）则表现为慢性腹泻，需针对性驱虫。
非感染性腹泻：饮食因素包括乳糖不耐受、食物过敏或暴饮暴食；药物如泻药、化疗药可能诱发；慢性疾病如炎症性肠病、糖尿病等也会导致持续性腹泻。
特殊人群注意：婴幼儿腹泻易脱水，需及时补充口服补液盐；老年人感染后易电解质紊乱，建议尽早就医；孕妇感染需避免自行用药，及时咨询医生。
应对建议：轻度腹泻可通过清淡饮食、补充水分缓解；持续超过2天或伴随高热、脱水（如口干、尿少）时，应尽快就医排查感染源，必要时使用蒙脱石散等药物缓解症状。
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