发布于 2026-06-09
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宝宝发烧时，饮食应以清淡易消化、补充水分和电解质为核心原则，优先选择粥类、汤类、软烂谷物及富含维生素的水果，避免油腻、辛辣或过甜食物。
发烧初期（体温37.5~38.5℃）
此时可继续母乳或配方奶喂养，6个月以上宝宝可添加稀释的米汤、苹果泥等，既能补充水分又提供基础营养。
高烧期（体温≥38.5℃）
增加饮水量，可选择口服补液盐或稀释的蔬菜汤，搭配软烂的面条、蒸南瓜等，确保热量和电解质摄入，同时避免强迫进食。
恢复期（体温降至正常后）
逐步过渡到软米饭、煮烂的肉类泥及绿叶蔬菜，少量多餐，避免一次性摄入过多加重消化负担，同时鼓励进食富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃。
特殊情况建议
婴儿（＜6个月）：若母乳喂养量减少，可在医生指导下补充口服补液盐，暂停辅食；过敏体质：避免易致敏食物如海鲜、坚果；脱水迹象：如尿量减少、精神萎靡，需及时就医并调整饮食为静脉补液支持。
