发布于 2026-09-29
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月经是女性生殖系统周期性脱落的生理现象，伴随子宫内膜出血与激素变化，周期通常为21~35天，经期持续3~7天，经量20~60ml，受遗传、生活方式、疾病等因素影响。
青春期女性月经初潮多在12~16岁，初潮后1~2年月经周期不规律属正常，需关注初潮年龄过早（<11岁）或过晚（>16岁）并就医。
育龄期女性若月经周期<21天或>35天、经期>7天或<3天、经量<5ml或>80ml，可能提示内分泌紊乱或妇科疾病，需排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。
围绝经期女性（45~55岁）月经逐渐紊乱，周期延长至数月一次，经量减少直至停经，期间需警惕异常出血，及时检查排除子宫内膜癌等疾病。
特殊人群需注意：青春期少女应避免剧烈运动，减少经期不适；妊娠期女性月经停止，若出现异常出血需立即就医；哺乳期女性月经恢复延迟但仍可能排卵，需避孕；有慢性疾病者需在医生指导下管理月经异常。
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