发布于 2026-09-30
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广州市妇女儿童医疗中心 神经内科
休息不好的头晕,主要是因为劳累导致的气血不足,实际上也可以说是供血不足导致的头晕。这种头晕一般没有视物旋转,也不会有明显的恶心呕吐,一般也没有耳鸣耳胀或听力减退等严重的情况。
一般情况休息好,加上饮食正常,头晕就会好转。对于这种头晕,最基本的是要从生活习惯上来调整,避免熬夜,正常饮食,适当运动。
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