发布于 2026-09-30
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首都医科大学宣武医院 神经内科
失眠症可以治好。治疗方法有以下几种:
一、治疗失眠的药物有安神补脑液、脑心舒口服液、枣仁安神胶囊、苯海拉明等。
二、饮食上要注意以清淡为主,多吃桂圆,红枣、酸枣仁、莲子百合粥,晚上睡前可以喝杯热牛奶,促进睡眠质量。
三、物理治疗,通过微弱量的电流刺激、声光刺激抑制大脑皮层的兴奋,缓解情绪的压力和焦虑。
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