发布于 2026-05-27
2447次浏览
郑州大学第一附属医院 神经内科
百合治疗失眠的效果比较好。百合属于一种寒性食物,主要的功效是安神和归心,用百合泡水喝可以有效缓解机体失眠的症状。
通常来说,失眠的典型症状是晚上睡不着觉、记忆力减退和易醒等,经常失眠不仅会严重影响患者的健康,而且对平时的生活也影响也比较大。
需要注意的是,不能长时间服用,以免造成腹泻的情况,使症状加重。
广东药科大学附属第一医院
心理科
广州市惠爱医院
成人精神科
首都医科大学附属北京中医医院
消化科