发布于 2026-09-30
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华中科技大学同济医学院附属协和医院 神经内科
一般情况老人严重失眠的话,多是由于精神紧张,思虑过多,压力过大,心事过重想得太多导致的。建议可以给患者喝安神补脑液,酸枣仁粉,谷维素进行治疗,这些可以有效的促进睡眠。
平时在睡觉前可以听点舒缓的音乐,泡一泡热水脚,喝点牛奶,有利于睡眠。平时心情方面保持乐观,平时不要想的太多。也可以通过饮食进行调理,平时多参加户外活动。
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