发布于 2026-09-30
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首都医科大学宣武医院 神经内科
头晕一下就好,有可能是和一过性的脑供血不足有关系,也有可能是和血压高或者颈椎等问题有关系。如果只是偶尔有一次类似的症状,不用太担心,平时要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,饮食上注意荤素搭配,保证营养均衡,多参加一些慢跑,快走或者球类,游泳等运动,不要吃脂肪,胆固醇含量高的食物,也不要吃油炸食品,膨化食品,烧烤类的食物和腌制的食物。
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