发布于 2026-09-30
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首都医科大学宣武医院 神经内科
维生素B具有营养神经,调节植物神经功能紊乱,稳定情绪的作用。对由于维生素B类物质缺乏而引起的失眠患者,可有助于镇定神经、安抚情绪,从而在一定程度上缓解失眠的作用。
但是对于长期的失眠,重度的失眠,以及某些心理精神因素引起的失眠,建议还是去专业的心理精神科就诊,进行心理治疗,还需要配合抗焦虑、抑郁的药,镇静安神的药联合应用,效果才明显。
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