发布于 2026-09-16
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北京积水潭医院 内分泌科
桥本氏甲减患者应优先选择富含碘的适量食物(如海带、紫菜,每日碘摄入量控制在110~150微克)、优质蛋白(鸡蛋、鱼类、豆类)及膳食纤维(绿叶蔬菜、全谷物),同时补充维生素B族(如燕麦、香蕉)和维生素D(如深海鱼、牛奶)。需严格限制十字花科蔬菜生食频率,避免过量咖啡因和酒精。特殊人群(如孕妇、哺乳期女性)需在医生指导下调整碘摄入;老年患者应注意控制盐分,避免加重代谢负担。
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内分泌科
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